どうもアルトです。 前回の記事より続きの集中力の節約方法について紹介します。 選択肢を減らす 現代の社会は選択肢が多すぎるのです。 朝起きて何を食べよう、どの洋服を着ていこう、何をしよう、どこへ行こう、 毎日の中で選択と決断を繰り返すたびに集中…